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如何用脱水蔬菜胡萝卜粉自作胡萝卜面条
双击自动滚屏 发布者 :管理员 发布时间 :2017/9/24 阅读 :1610次 【字体 :


如何用脱水蔬菜胡萝卜粉自作胡萝卜面条


  现在很多宝妈都非常喜欢自己给宝宝做各种各样的营养辅食 。什么小面包 、小饼干应有尽有 ,那有没有做过营养又将康的面条呢 ?

胡萝卜粉含有胡萝卜地所有营养物质 ,胡萝卜含有大量胡萝卜素 ,进入机体后有50%变成维生素A ,维生素A有补肝明目的 ,同时可以有助于增强机体的免疫力 ,减少孩子生病 。建议儿童每天都要吃一些含内部是橙黄色的食物(如红薯 、南瓜和胡萝卜等) 。也可以做彩色面条(注意不要用胡萝卜汁 ,胡萝卜汁的营养成分没有胡萝卜粉多)


500克面粉+一只鸡蛋+10克盐+200克温水+100g的胡萝卜粉 ,这是比例 。和出来的面比较干 ,压过之后就不觉得干了 。如果您没有秤 ,可以边和面边慢慢加水 ,只要注意面不要太软即可 ,但盐和鸡蛋不可少的 ,因为它们可能增强面条的韧性 ,也就是筋道的口感 。
面片先用一档压三至四遍,再换四档压三遍 ,反复压时 ,别忘了将两面扑上干粉 ,可用纱布裹着面粉操作 ,非常均匀 ,这个法子来自一位同事的灵感 ,真是奇思妙想啊 !

做好的面条担在筷子上晾一晾 ,我用两张椅子背靠背 ,担上壮观的面条 ,挺有创意吧 !
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冷冻过的面条不用担心会粘连 ,水开后下锅 ,用筷子迅速划散即可
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新买的面条机上面会有机油 ,可用半干的布沾牙膏擦一擦 ,再用一个面片反复压每个轨道 ,将里面的机油带干净 ,最后扔掉面片
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如果是做细面条 ,则先用一档 ,再调换成三档 ,因为用四档压出来的细条太薄

好吃又营养的胡萝卜面条就那么做好了


然后把水烧开 ,下面 。

做卤子(西红柿炒鸡蛋的卤子 ,西红柿含有大量胡萝卜素和红素)

把卤子上胡萝卜面上一浇 ,好吃又将康 。




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