脱水蔬菜胡萝卜粉做法牛奶胡萝卜汁

胡萝粉 ，加入牛奶 、蜂蜜即可 。根据口味添加量 ！
准备胡萝卜粉
牛奶和胡萝卜凡尔粉一起放入料理杯内
用料理机打好后 ，把渣过滤噢

加入半勺蜂蜜拌匀 ，大公告成
下列说一下牛奶胡萝卜汁的营养 。

　　胡萝卜汁素有小人参的美称 ，因其中富含有丰富的糖分 ，脂肪 ，胡萝卜素 ，微量元素 ，花青素 ，以及钙铁锌等微量元素 。被人命名为小人参 ，胡萝卜汁中 。具有健脾开胃 ，补肝益气，清热解毒 ，将其止咳的 。
胡萝卜汁具有清肝明目的主要 ，针对现在部分出现的眼科疾病 ，眼睛视力下降 ，眼睛周边疲劳 ，美容 ，养颜 ，降血压 。对治疗症 ，夜盲症 ，眼睛干涩等症状 ，有着很强大的 。胡萝卜汁的好处很大 ，因胡萝卜中富含有丰富的胡萝卜素 ，可以加快肠道系统的消耗 ，满足人体所需的维生素a ，并且可预防夜盲症 ，呼吸道疾病 ，泌尿系统疾病 。对牙齿 ，骨骼有着很好的 。胡萝卜汁经常食用 ，可清洁肺脏 ，加快人体的脂肪和胆汁排泄 。可以给人体储存大量的维生素a ，适当的使用胡萝卜素 ，可以保持预防便秘 ，宿便堆积 ，痔疮等多种疾病 。每天饮用几次 ，可有降血压 ，的 。