脱水蔬菜粉紫薯全粉和山药粉一起吃有补肾

中医认为 ，肾虚分肾阴虚和肾阳虚 ，要根据不同的症状做不同的诊治 。肾虚多为长期积累成疾 ，切不可因急于求成而用大补之药进补 ，或者用成份不明的补肾壮阳药物 。应慢慢调理。
阳虚症状 ：腰膝酸痛 ，或腰背冷痛 ，畏寒肢冷 ，尤以下肢为甚 ；头目眩晕 ，精神萎靡 ，面色白或黎黑 ；舌淡胖苔白，脉沉弱 ；男性易阳痿早泄 ，妇女易宫寒不孕 ；或大便久泄不止 ，完谷不化 ，五更泄泻 ；或浮肿 ，腰以下为甚 ，按之凹陷不起 ，甚则腹部胀痛 ，心悸咳喘 。无论男女都需要补肾 ，肾虚气虚这都是大病 ，紫薯粉和山药粉就可以补肾了 。用于脾虚泄泻 ，小便频数 ，消化不良等症 。还能有助于胃肠的消化吸收 。

山药粉具有降低血糖的 ，是糖尿病患者理想的食疗药品 。山药粉能防止心血管系统脂肪沉淀 ，保持血管的弹性 ，防止动脉粥样硬化过早发生 ，减少皮下脂肪沉积 。山药粉含有大量的蛋白质 、维生素及微量元素 ，能有效止血脂在血管壁的沉淀 ，预防心血疾病 ，有益志安神 、延年益寿的用于气虚咳嗽 ，咳喘等症 。山药粉还具有滋阴补阳 、增强新陈代谢的 ，起到强健机体 ，滋肾益精的 。
中医认为黑色入肾 ，黑色食物具有补肾的 ，而白色的山药除了健脾补肺 ，更可补肾 。是个另类而独特的宝贝 。紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外 ，还富含硒元素和花青素 。紫薯营养丰富具特殊保健功能 ，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的 。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞 ，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂 。两者一起熬粥不但营养而且颜色漂亮 。