用脱水蔬菜胡萝卜粉做胡萝卜味酸奶小面包
胡萝卜粉的美容之要素一
：维生素
胡萝卜含有丰富的维生素
，且能轻微而持续发汗的
，对皮肤的新陈代谢进行刺激
，促进血液循环而使皮肤细嫩光滑
，肤色红润
，起到美容健肤的
。另外
，皮肤干燥
、粗糙
，或患毛发苔藓
、黑头粉刺
、角化型湿疹者
，使用胡萝卜起到一定的
。
美国人认为
：胡萝卜是美容菜
。因为维生素A有助于保护表皮
，黏膜不受细菌侵害
，健康皮肤
，预防皮肤
。维生素A的维持人体上皮细胞的功能
，是其分泌糖蛋白
，用以保持肌肤湿润细嫩
，可保持光彩照人的年轻形象
。同时
，维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的
，可以抗衰老
，去皱纹
。每日喝一杯胡萝卜粉汁
，有祛斑
，因为胡萝卜粉含有的维生素A源在体内可转换成维生素A.
，维生素A具有润滑
，强健皮肤的
，并可防治皮肤粗糙及雀斑
。
胡萝卜粉的美容之要素二
：胡萝卜素
胡萝卜粉所含的胡萝卜粉素具有防止韧带疲乏
，避免乳房出现下垂
，从而使乳房保持弹性
，
挺拔高耸
。胡萝卜粉的β胡萝卜素
，可以抗氧化和美白肌肤
，还可以清除肌肤的多余角质
，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的
，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果
。另外
，胡萝卜素
，可刺激皮肤的新陈代谢
，增进血液循环
，从而起到滋润皮肤和治疗皮肤干燥症的
。
胡萝卜粉的美容之要素三
：果胶
胡萝卜粉含有丰富的果胶物质
，可与汞结合
，使人体里的有害成分得以排除
，肌肤看起
原材料
：蛋糕粉150克
，原味酸奶100克
，植物油35克
，泡打粉7克
，细砂糖5克
，盐2克
具体做法
： 1：各式食材准备
。
2
：蛋糕粉
，泡打粉混合过筛
，胡萝卜粉过筛
。
3
：过筛的粉倒入料理盆中，加入胡萝卜粉加入植物油
，细砂糖
。
4
：用手抓匀
，成为疙瘩状的面粉块
。
5
：再倒入原味酸奶
6
：用手把酸奶和面粉混合
，揉30秒左右
，揉成一个不粘手的面团
。
7
：把面团分成8份
。
8
：每一个小面团都稍稍搓成圆形
，在表面沾一层蛋糕粉
，放入烤盘中
。
9
：送进预热好200度的烤箱
，烤18分钟
。
10
：烤至表面金黄色即可出炉
，趁热享用啦
。
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