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可以用脱水蔬菜胡萝卜粉做混沌皮吗
双击自动滚屏 发布者 :管理员 发布时间 :2017/11/10 阅读 :1205次 【字体 :

可以用脱水蔬菜胡萝卜粉做混沌皮吗

 

    胡萝卜粉大家都知道含有多种的营养物质 ,胡萝卜素等等 ,胡萝卜粉的非常多 ,抗风使者发现 ,红萝卜对痛风有特效 ,这是因为红萝卜属碱性食品 ,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜 。唐?孟诜说 :萝卜“甚利关节”;《食性本草》认为萝卜能“行风气 ,去邪热 ,利大小便”;《随息居饮食谱》也说它能“御风寒” 。红萝卜中含有丰富的活性酶 ,生食可有效的促进嘌呤的代谢 ,红萝卜中还含有大量的钾 、磷 、钙 、铁 、维生素K 、Vc等物质 ,这样就可以有效地提高血液质量 、碱化血液并有利尿 、溶石 ,对痛风患者十分有利 。美国症研究机构报道 ,根据各国流行病学的资料分析 ,萝卜 、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的 、食物 ,其中对肺 、胃、肝、喉 、食管 、结肠 、直肠 、乳腺和膀胱的预防最为明显 。
   起源于中国北方的一道民间传统面食 ,用薄面皮包肉馅儿 ,下锅后煮熟 ,食用时一般带汤 。中文名 馄饨 英文名 Wonton 、Huntun[1]  主要食材 猪肉 ,虾肉 ,蔬菜 ,葱 ,姜 ,面粉 分    类 小吃,中国 口    味 嫩 、香 、甜 别    名 扁肉 、抄手 、清汤 、云吞 、包面等 用清水和面做皮 ,皮内包上菜 、或肉 、或糖 、或蜂蜜等作馅 ,用水煮熟 。

 

馄饨有空我就会包一点 ,放入冰箱里面想吃的时候随时拿出来煮一点 ,馄饨皮薄宝宝吃最好了 ,这次做了胡萝卜肉馅的 ,营养又美味 ,有时候家里有事不能按时给宝宝做饭...(展开)
食材
主料猪肉400克胡萝卜粉100克洋葱50克馄饨皮500克辅料油适量盐适量玉米适量生抽适量蚝油适量淀粉适量小葱适量
步骤
1.猪肉切丁 。
2.放入搅拌机内 。
3.搅拌成细肉馅 ,然后盛出来 。
4.洋葱切大块放入搅拌 。
5.把玉米粒倒入搅拌两下即可 。
6.搅拌好的猪肉内加入适量油 。
7.加入适量生抽 、蚝油 、盐 、淀粉搅拌均匀 。
8.胡萝卜粉菜馅里面也加入适量油搅拌一下。
9.然后再把肉跟菜彻底搅拌均匀 ,加入切碎的小葱花 。
10.拿一张馄饨皮在中间放少许的馅 。
11.然后按对角线的方向对折 。
12.然后再卷成如图样 。
13.锅中倒入适量水把包好的馄饨放入煮熟即可 。




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